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内部被ばく [日記]
内部被ばく
人体が放射線を受けることを放射線被ばくといい、身体内に取込んだ放射性物質に起因する特定臓器・組織の被ばくを内部被ばくという。 放射性物質を体内に取込む経路には、放射性物質を含む空気、水、食物などの吸入摂取、経口摂取、経皮吸収がある。
人体が放射線を受けることを放射線被ばくといい、身体内に取込んだ放射性物質に起因する特定臓器・組織の被ばくを内部被ばくという。 放射性物質を体内に取込む経路には、放射性物質を含む空気、水、食物などの吸入摂取、経口摂取、経皮吸収がある。
安定ヨウ素剤(ヨウ素剤) [日記]
安定ヨウ素剤(ヨウ素剤)
放射性ではないヨウ素をヨウ化カリウムの形で製剤したもの。 ヨウ素は、甲状腺ホルモンの構成成分として必須の微量元素である。甲状腺にはヨウ素を取込み蓄積し、それを用いてホルモンを合成するという機能があるため、原子力発電所等の事故で環境中に放出された放射性ヨウ素が呼吸や飲食により体内に吸収されると、甲状腺に濃集し、甲状腺組織内で一定期間放射線を放出し続ける。その結果甲状腺障害が起こり、比較的低い線量域では甲状腺がんを、高線量では甲状腺機能低下症を引起こす。これらの障害を防ぐために、放射性ヨウ素を取込む前に甲状腺をヨウ素で飽和しておくのが安定ヨウ素剤服用の目的である。安定ヨウ素剤の効果は投与時期に大きく依存し、放射性ヨウ素吸入直前の投与が最も効果が大きい。また、安定ヨウ素剤は放射性ヨウ素の摂取による内部被ばくの低減に関してのみ効果がある。
放射性ではないヨウ素をヨウ化カリウムの形で製剤したもの。 ヨウ素は、甲状腺ホルモンの構成成分として必須の微量元素である。甲状腺にはヨウ素を取込み蓄積し、それを用いてホルモンを合成するという機能があるため、原子力発電所等の事故で環境中に放出された放射性ヨウ素が呼吸や飲食により体内に吸収されると、甲状腺に濃集し、甲状腺組織内で一定期間放射線を放出し続ける。その結果甲状腺障害が起こり、比較的低い線量域では甲状腺がんを、高線量では甲状腺機能低下症を引起こす。これらの障害を防ぐために、放射性ヨウ素を取込む前に甲状腺をヨウ素で飽和しておくのが安定ヨウ素剤服用の目的である。安定ヨウ素剤の効果は投与時期に大きく依存し、放射性ヨウ素吸入直前の投与が最も効果が大きい。また、安定ヨウ素剤は放射性ヨウ素の摂取による内部被ばくの低減に関してのみ効果がある。
茨城県避難住民受け入れへ [日記]
茨城県、福島原発周辺の避難住民受け入れへ
茨城県の橋本昌知事は13日夜の県災害対策本部の記者会見で、
政府が避難命令を出した福島第1、第2原発の周辺住民約7万~8万人のうち、
1万5千人程度を受け入れる方針があることを発表した。
現在、県内8市町が受け入れる意思を示しており、
橋本知事は「電気、水道、ガスが通っているところで受け入れの調整を進めていく」としている。
また、これまでの福島県などの調査で、
周辺住民の一部が被曝(ひばく)していることなどが明らかになっているため、
橋本知事は基本的には国が被曝のチェックすべきだとしたうえで
「必要があれば放射能汚染を(県でも)チェックする」とした。
受け入れを表明しているのは、
北茨城市▽古河市▽境町▽牛久市▽つくば市▽かすみがうら市▽五霞町▽利根町-の8市町。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110313-00000655-san-soci
yahooニュースより
自治体の垣根を越えて、速やかに対応している茨城県の橋本知事に感謝します。
本当に大変なことが起きています。
テレビを見ていて、事の重大さに深刻になります。
震度6の地震の揺れは、すさまじかったです。
正直、家がつぶれるのではと思ったくらいです。
実際は壁紙に数か所ひびが入る程度ですみました。
生活はガソリンスタンドでの給油が難しい程度です。
甚大な被害にあわれた東北地区の方々の映像を見るたびに、
本当に救助活動、救援物資、仮設住宅など、
いろいろな手配を本当に早くしてほしいと思います。
政府には、今こそ頑張ってほしい。国民のひとりとしてお願いします。
映像から、自衛隊や警察、消防、自治体の方、それぞれの人が救助活動や救援物資を
運んだりしている姿がわかります。
頑張っていただいていることに感謝します。
私は、今、節電することしかできないけれど、自分のできることをしっかりやります。
それと同時に、今、一生懸命に救助や救援をしている方々に感謝します。
本当に早く、被災地の方々の状況がが少しでも良くなるようにお願いします。
茨城県の橋本昌知事は13日夜の県災害対策本部の記者会見で、
政府が避難命令を出した福島第1、第2原発の周辺住民約7万~8万人のうち、
1万5千人程度を受け入れる方針があることを発表した。
現在、県内8市町が受け入れる意思を示しており、
橋本知事は「電気、水道、ガスが通っているところで受け入れの調整を進めていく」としている。
また、これまでの福島県などの調査で、
周辺住民の一部が被曝(ひばく)していることなどが明らかになっているため、
橋本知事は基本的には国が被曝のチェックすべきだとしたうえで
「必要があれば放射能汚染を(県でも)チェックする」とした。
受け入れを表明しているのは、
北茨城市▽古河市▽境町▽牛久市▽つくば市▽かすみがうら市▽五霞町▽利根町-の8市町。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110313-00000655-san-soci
yahooニュースより
自治体の垣根を越えて、速やかに対応している茨城県の橋本知事に感謝します。
本当に大変なことが起きています。
テレビを見ていて、事の重大さに深刻になります。
震度6の地震の揺れは、すさまじかったです。
正直、家がつぶれるのではと思ったくらいです。
実際は壁紙に数か所ひびが入る程度ですみました。
生活はガソリンスタンドでの給油が難しい程度です。
甚大な被害にあわれた東北地区の方々の映像を見るたびに、
本当に救助活動、救援物資、仮設住宅など、
いろいろな手配を本当に早くしてほしいと思います。
政府には、今こそ頑張ってほしい。国民のひとりとしてお願いします。
映像から、自衛隊や警察、消防、自治体の方、それぞれの人が救助活動や救援物資を
運んだりしている姿がわかります。
頑張っていただいていることに感謝します。
私は、今、節電することしかできないけれど、自分のできることをしっかりやります。
それと同時に、今、一生懸命に救助や救援をしている方々に感謝します。
本当に早く、被災地の方々の状況がが少しでも良くなるようにお願いします。
『ダイエット 食品』 [ダイエット]
『ダイエット 食品』
女性の永遠のテーマ,それは「ダイエット」。運動せずにラクにダイエットをする事ができれば…そんな願いから,ダイエット食品がとても人気です。
今売れているダイエット食品は「豆乳クッキーダイエット」です。楽天の年間ランキングで堂々の総合1位をとったダイエット食品です。9食分がセットになっていて,もしもこの9食分で効果が出ない場合は,全額返金されるのでとても安心してダイエットに試すことができます。
1食分がたった146キロカロリーなのに,とても満腹感があるので,おいしくラクラクダイエットを成功させることができます。その満腹感の秘密は「おから」を含んでいるせいで,そのお陰でダイエットをしているのに少量で満腹感を味わうことができるんです。
また,食物繊維も多く含んでいるので,これもダイエットに効果的です。
さらに,ミネラルやたんぱく質やビタミンなどの,一食分に必要な栄養分は,きちんと入っているので,ダイエット中のお肌のトラブルや体調不良とも無縁なのです。
ホテル等で実績のあるシェフが徹底的に味にこだわって作っているので,とっても美味しく美しくラクにダイエットができちゃうダイエット食品なのです。
女性の永遠のテーマ,それは「ダイエット」。運動せずにラクにダイエットをする事ができれば…そんな願いから,ダイエット食品がとても人気です。
今売れているダイエット食品は「豆乳クッキーダイエット」です。楽天の年間ランキングで堂々の総合1位をとったダイエット食品です。9食分がセットになっていて,もしもこの9食分で効果が出ない場合は,全額返金されるのでとても安心してダイエットに試すことができます。
1食分がたった146キロカロリーなのに,とても満腹感があるので,おいしくラクラクダイエットを成功させることができます。その満腹感の秘密は「おから」を含んでいるせいで,そのお陰でダイエットをしているのに少量で満腹感を味わうことができるんです。
また,食物繊維も多く含んでいるので,これもダイエットに効果的です。
さらに,ミネラルやたんぱく質やビタミンなどの,一食分に必要な栄養分は,きちんと入っているので,ダイエット中のお肌のトラブルや体調不良とも無縁なのです。
ホテル等で実績のあるシェフが徹底的に味にこだわって作っているので,とっても美味しく美しくラクにダイエットができちゃうダイエット食品なのです。
ダイエット クッキー [ダイエット]
ダイエット クッキー
ダイエット クッキーには、ポピュラーな大豆以外に玄米クッキーもいいものです。
あるダイエット クッキー の主な成分は、玄米、カルシウム、オリゴ糖、DHA、還元麦芽糖水飴、卵、植物性油脂、米こうじ酵素(1袋18本/208キロカロリー)です。
1食分208kcalは高いと思われがちです。が、そもそもダイエット は、栄養を取らなければ良いということではなく、栄養のバランスが取れた食品である事が、ダイエットに重要なのです。栄養不足は、急激なリバウンドの元です。だから、逆に、白いごはんばっかり食べるのと比べれば、低カロリーなのです。
カロリーが低くて栄養がないものだけ食べていても、ダイエットは成功しても健康を害します。
玄米には、良質のタンパク質の他にビタミンB群・ビタミンE・パントテン酸
・必須脂肪酸・食物繊維などの栄養成分とカルシウム・鉄・リン・カリウム・ナトリウムなどのミネラル成分が総合的に含まれていて、全能食ともいわれています。
玄米は、炊きにくく、うまく炊けない事も多いのです。その玄米を玄米ごはんよりも、消化がよく、どこでも食べられるよう、おいしいクッキーにしたのが,ダイエット用の玄米クッキーです。
ダイエット クッキーには、ポピュラーな大豆以外に玄米クッキーもいいものです。
あるダイエット クッキー の主な成分は、玄米、カルシウム、オリゴ糖、DHA、還元麦芽糖水飴、卵、植物性油脂、米こうじ酵素(1袋18本/208キロカロリー)です。
1食分208kcalは高いと思われがちです。が、そもそもダイエット は、栄養を取らなければ良いということではなく、栄養のバランスが取れた食品である事が、ダイエットに重要なのです。栄養不足は、急激なリバウンドの元です。だから、逆に、白いごはんばっかり食べるのと比べれば、低カロリーなのです。
カロリーが低くて栄養がないものだけ食べていても、ダイエットは成功しても健康を害します。
玄米には、良質のタンパク質の他にビタミンB群・ビタミンE・パントテン酸
・必須脂肪酸・食物繊維などの栄養成分とカルシウム・鉄・リン・カリウム・ナトリウムなどのミネラル成分が総合的に含まれていて、全能食ともいわれています。
玄米は、炊きにくく、うまく炊けない事も多いのです。その玄米を玄米ごはんよりも、消化がよく、どこでも食べられるよう、おいしいクッキーにしたのが,ダイエット用の玄米クッキーです。
チョコレート ダイエット [ダイエット]
チョコレート ダイエット
カカオ含有率70%以上のチョコレートを食前に食べれば、満腹中枢を刺激させて、ダイエットになるそうです。あくまでビターチョコレートですが、ダイエット効果が期待できる3要素があるのです。1食前にチョコレートを摂れば、血糖値をすばやく上昇させ、上昇した血糖値が満腹中枢を刺激し、食欲を抑える。
2カカオのタンニン、食物繊維は便秘予防の効果があり、宿便分の体重を減らすダイエット効果がある。
3カカオポリフェノールが甲状腺ホルモンを分泌させ、血流が上昇し、基礎代謝が高まり、消費カロリーが増え、ダイエットとなる。
うれしい事に、チョコレートに含まれるカカオポリフェノールには、
ダイエット以外にも多様な効果があります。それは、動脈硬化などの成人病を予防・ガンの予防・花粉症対策・ストレス対策に効果がある事です。まさに、一石二兆です。
チョコレートダイエットのポイントは、1カカオ含有量70%以上のビターチョコレート。ミルクチョコレートは、カロリーを取り過ぎ、逆効果。21日50gを、3回に分けて食べる。 板チョコ半分程度を朝昼晩と3回に分けて食べるといい。3食事の20分位前の空腹時に少量をゆっくり食べる。というものです。
カカオ含有率70%以上のチョコレートを食前に食べれば、満腹中枢を刺激させて、ダイエットになるそうです。あくまでビターチョコレートですが、ダイエット効果が期待できる3要素があるのです。1食前にチョコレートを摂れば、血糖値をすばやく上昇させ、上昇した血糖値が満腹中枢を刺激し、食欲を抑える。
2カカオのタンニン、食物繊維は便秘予防の効果があり、宿便分の体重を減らすダイエット効果がある。
3カカオポリフェノールが甲状腺ホルモンを分泌させ、血流が上昇し、基礎代謝が高まり、消費カロリーが増え、ダイエットとなる。
うれしい事に、チョコレートに含まれるカカオポリフェノールには、
ダイエット以外にも多様な効果があります。それは、動脈硬化などの成人病を予防・ガンの予防・花粉症対策・ストレス対策に効果がある事です。まさに、一石二兆です。
チョコレートダイエットのポイントは、1カカオ含有量70%以上のビターチョコレート。ミルクチョコレートは、カロリーを取り過ぎ、逆効果。21日50gを、3回に分けて食べる。 板チョコ半分程度を朝昼晩と3回に分けて食べるといい。3食事の20分位前の空腹時に少量をゆっくり食べる。というものです。
寒天で簡単ダイエット [ダイエット]
寒天で簡単ダイエット
低カロリーの寒天には、多くのダイエット効果があります。
まず、食物繊維の働きが、腸をきれいにして、宿便分の体重を減らすダイエット効果があります。
また、食前に摂ると、食事のに含まれる糖を確認し、包み込んで、そのまま小腸へとゆっくり進み、
血液中に吸収されにくくさせます。糖が吸収されにくくなることで、
肝臓で糖を原料として脂肪へと変化させる割合も低下。
体脂肪が増えにくくなるダイエット効果もあるんです。
さらに食物繊維の為満腹感が、自然と食事量と全体のバランスをセーブ。無理なくダイエットに導きます。
最近の研究では、寒天が吸収、包み込む物は、糖だけでないことが、わかってきました。
それは、胆汁酸。胆汁酸とは、肝臓内で、溜まったコレステロールを分解した時に作られる物です。
胆汁酸が寒天によって包まれ、体外に出ると、肝臓では胆汁酸不足を認識し、コレステロールを分解し、胆汁酸を新たに作るんです。この繰り返しが進み結果的にコレステロール量が低下し、ダイエットになるのです。
しかも、コレステロール量が減れば、メタボリックシンドロームも防げます。
ダイエットには粉寒天が使いやすく、アレンジ次第で何にでも入れる事ができます。
低カロリーの寒天には、多くのダイエット効果があります。
まず、食物繊維の働きが、腸をきれいにして、宿便分の体重を減らすダイエット効果があります。
また、食前に摂ると、食事のに含まれる糖を確認し、包み込んで、そのまま小腸へとゆっくり進み、
血液中に吸収されにくくさせます。糖が吸収されにくくなることで、
肝臓で糖を原料として脂肪へと変化させる割合も低下。
体脂肪が増えにくくなるダイエット効果もあるんです。
さらに食物繊維の為満腹感が、自然と食事量と全体のバランスをセーブ。無理なくダイエットに導きます。
最近の研究では、寒天が吸収、包み込む物は、糖だけでないことが、わかってきました。
それは、胆汁酸。胆汁酸とは、肝臓内で、溜まったコレステロールを分解した時に作られる物です。
胆汁酸が寒天によって包まれ、体外に出ると、肝臓では胆汁酸不足を認識し、コレステロールを分解し、胆汁酸を新たに作るんです。この繰り返しが進み結果的にコレステロール量が低下し、ダイエットになるのです。
しかも、コレステロール量が減れば、メタボリックシンドロームも防げます。
ダイエットには粉寒天が使いやすく、アレンジ次第で何にでも入れる事ができます。
酒井法子、今月中にも [ニュース]
酒井法子、今月中にも創造学園大に初登校
覚せい剤取締法違反の罪で懲役1年6月、執行猶予3年の判決を受けた元女優、酒井法子が今月中にも群馬・高崎市の創造学園大に初登校することが分かった。
酒井は16日からソーシャルワーク学部の通信教育を受講するが、本人の希望で月に1回、同市の本部で実習の授業を受ける。茶道や音楽など芸術も学び、福祉の勉強に生かす。酒井は創造学園ソーシャルワーク学部に入学。
パソコンや携帯を使う通信教育「E-LEARNING」を利用し、16日から東京・南青山の自宅マンションで勉強をスタートするが、自ら大学本部の高崎市への通学を希望した。同大はJR高崎駅を起点に、それぞれ車で約15分に位置する中山(創造芸術学部)、八千代(ソーシャルワーク学部)、下滝(高崎医療技術福祉専門学校)の3つのキャンパスがある。
高崎駅までは東京駅から上越新幹線に乗り約1時間。緑の木々に静かな環境だ。酒井が通う校舎について、ソーシャルワーク学部の高木昭輝教授は「介護、福祉、音楽療法などの授業に合わせ、各キャンパスに通うと思います」と語った。
酒井は高崎本部やスクーリング(面接授業)の単位を最短4年で取得する。
通常、酒井のような“社会人”が利用するスクーリングは1年に1~2週間集中的に通学し単位を取るが、酒井は自分から登校を希望。介護実習を行うわけではなく、茶道や中国楽器を弾くなど、芸術分野を楽しく学び、最終的に人を癒す福祉につなげるという。
中山キャンパスには茶室もあり、のりピーがお茶を点てることもありそう。八千代、下滝両キャンパスでは介護、福祉の授業をはじめ理論を学んだ後に入浴実習などを行う。スタートする在宅勉強のために、11日に新しいパソコンを購入したのりピー。
女子大生ライフが始まる。
覚せい剤取締法違反の罪で懲役1年6月、執行猶予3年の判決を受けた元女優、酒井法子が今月中にも群馬・高崎市の創造学園大に初登校することが分かった。
酒井は16日からソーシャルワーク学部の通信教育を受講するが、本人の希望で月に1回、同市の本部で実習の授業を受ける。茶道や音楽など芸術も学び、福祉の勉強に生かす。酒井は創造学園ソーシャルワーク学部に入学。
パソコンや携帯を使う通信教育「E-LEARNING」を利用し、16日から東京・南青山の自宅マンションで勉強をスタートするが、自ら大学本部の高崎市への通学を希望した。同大はJR高崎駅を起点に、それぞれ車で約15分に位置する中山(創造芸術学部)、八千代(ソーシャルワーク学部)、下滝(高崎医療技術福祉専門学校)の3つのキャンパスがある。
高崎駅までは東京駅から上越新幹線に乗り約1時間。緑の木々に静かな環境だ。酒井が通う校舎について、ソーシャルワーク学部の高木昭輝教授は「介護、福祉、音楽療法などの授業に合わせ、各キャンパスに通うと思います」と語った。
酒井は高崎本部やスクーリング(面接授業)の単位を最短4年で取得する。
通常、酒井のような“社会人”が利用するスクーリングは1年に1~2週間集中的に通学し単位を取るが、酒井は自分から登校を希望。介護実習を行うわけではなく、茶道や中国楽器を弾くなど、芸術分野を楽しく学び、最終的に人を癒す福祉につなげるという。
中山キャンパスには茶室もあり、のりピーがお茶を点てることもありそう。八千代、下滝両キャンパスでは介護、福祉の授業をはじめ理論を学んだ後に入浴実習などを行う。スタートする在宅勉強のために、11日に新しいパソコンを購入したのりピー。
女子大生ライフが始まる。
防災対策 [ニュース]
ふだんの心がまえ
用意・備蓄しておくもの
非常持出袋
☆アウトドア用パック(デイパック)、非常持出袋、備蓄品などは、内容によって
保管場所を分散する。
★アウトドア用パック、非常持出袋、備蓄品や当座の必要品などは、すぐに持ち出せ
るようにまとめておき、たとえ家が倒壊しかかっても、見つけて持ち出せるような
場所に保管する。
☆アウトドア用パックに非常持出品を入れておき、いざという時に、両手をあけてお
く。
★家族4人が最低3日間をしのぐための備蓄品は、かなりの分量になるので、いくつ
かアウトドア用パックを用意し、備蓄品を分散して収納しておく。
☆アウトドア用パックの中身を必要最小限のものだけ抜いて非常持出袋に詰めてもよ
い。
備蓄食料
☆最低3日間、できれば1週間程度分の備蓄食糧を用意する。
★保存食料は、通常保存期間の比較的長いものを選び、温度・湿度の低い場所で保存
する。
☆保存食料の中に調味料、とくに醤油も入れておくとよい。カセットコンロを使い、
鍋でも米は炊け、醤油があれば焼おにぎりもでき、味に変化がつく。
★缶詰は、そのまま手を加えず主食または副食として食べられるもの、温めなくても
食べられるもの、保存期間が長く、明示されており、缶切りのいらないタイプを選
ぶ。
☆携帯に便利なパックのインスタント食品、レトルト食品、インスタント飲料なども
用意する。
★子供のいる家庭では、レトルト食品など子供が喜んで食べるものを保存食料にす
る。
☆カンパンは、老人には固くて食べられない。それに代わるもの(ビスケットなど)
を保存食料する。
★アルファ米は5年間保存でき、お湯を注いで15分でご飯ができる。
☆「パックご飯」も用意するとよい。お湯がない場合は、黒いビニール袋にぴったり
くるんで、直射日光に当てて温める。
★副食として、パック入り切り餅、水もどし餅、乾燥スープ、フリーズドライフー
ズ、ビーフジャーキー、サラミソーセージ、ビスケット、レーズンクッキー、カロ
リーメイトなども用意すると変化に富みあきがこない。
☆インスタント焼きそばよりも、インスタントラーメンの方がスープも飲めるので
食べやすい。
★チョコレートは高カロリーなので、体力の消耗を防ぐことができる。
☆少量の塩分や糖分は食欲を増進させるので、塩、ハチミツ、キャンディなども用意
する。
(3)水
☆人間1人が1日に必要な飲料水は3リットルである。これに対し生活用水は、6リッ
トルが必要最低量である。したがって、4人家族では、1日に20リットル入りポ
リタンクを2個用意する必要がある。折り畳みのポリタンクを用意するのもよい。
缶入りミネラルウォーターは、たいてい2年間はもつようになっている。
★携帯用浄水器を用意しておく。
☆消火用水、トイレの流し水として使用するため、常に風呂桶に水を張っておく。
最悪の場合、飲料水とするため、入浴剤等は入れない方がよい。
★三角バケツには、常に水を入れておき、2~3日毎に入れ替える。消火用水だけで
なく、トイレ用水にも使用できる。最悪の場合、飲料水として使用する。
ただし、水道の残留塩素の殺菌効果が残っている期間は、直射日光を避けた場所で
保管して3日間であるので注意する。
-3 -
(4)炊事用品等
☆カセットコンロ、カセットボンベやキャンプ用品、アウトドア用品(はんごう、食
器、鍋、バーナーなど)は、当座の炊事に利用するためであるが、時々ハイキング
などで使い勝手を覚えておく。
★カセットコンロは、予備のボンベとともに保管する。
☆ラップフィルムを用意し、食器の洗い水を節約するため、食器の中に敷いて使い、
汚れたらラップフィルムはそのまま捨てる。
★ウエットティッシュは、水がないときでも手をふいたり、食器をふいたり、利用度
が高い。
☆クーラーバッグを用意し、停電したら、直ちに冷凍庫、冷蔵庫の中の食料を入れ、
冷凍食品から先に食べていく。
(5)ラジオ、ライト、電池等
☆正確な情報を得るために、FMも聞けるラジオを用意する。
★できれば、電池で作動する小型テレビや電池不用で一体型となっているハンドル式
ラジオ・テレビ・ライトも用意する。
☆懐中電灯は、丈夫で高性能のものを選ぶ。
★ローソクには、必ずマッチをセットして保存する。
☆ランタンもあると便利である。
★ヘッドランプも用意しておくと、両手が使える。
☆予備の電池は、乾燥した冷暗所にラップフイルムに包んで保存する。
★予備の電池の寿命は、アルカリ乾電池でも製造年から2年程度であるので、定期的
に交換する。
☆リチウム電池は、高価だが、10年以上保存できる。
(6)衣類等
☆旅行用スーツケースに着替えやタオル、毛布などを入れておくのもよい。
★備蓄する衣類・下着は、夏場は着替えを多く冬場は防寒を考えて、3日分程度を
用意する。
☆野宿することも考えて、夏でもセーター、ジャンパーなどを用意する。
★紙製の下着も何枚かあると便利である。
☆バンダナを用意しておくと、帽子・スカーフ・三角巾・包帯などの代わりに使え
る。
★軍手は1ダース位用意しておくと便利である。
☆サバイバルシート(エマージェンシー・ブランケット)があれば、毛布3枚分の
保温効果があり、体温を保持することができる。
-4 -
(7)その他の備蓄品
☆500円までの硬貨で5万円程度の現金を用意しておく。とくに、停電した場合、
公衆電話は10円硬貨しか使えないので、多めに用意する。
★ナイフは多目的に使えるので、1本は用意する。
☆ホイッスルは、救出を求める合図や家族同士の確認のためなどに使う。
★携帯電話は手明かりとして、また着信音もホイッスルとして利用できる。
☆使い捨てカイロも用意する。
★必要最小限の応急医薬品をアルマイト製の小型弁当箱等(ゴムのパッキンつきの
おかず入れ)に入れて用意する。
☆メガネ、コンタクトレンズの使用者はそれらの予備を用意する。
★貴重品類は、小さなビニール袋に入れておくとまとまるし、ビニール袋がほかにも
使える。
☆布粘着テープは、ガラスの破片を取るときに利用できる。
★天井の蛍光灯、照明器具などの落下によりガラスの破片が散乱するため、枕元に
厚手のスリッパ、靴などをおいておく。
☆靴は、登山靴や安全靴など底がしっかりしたものを用意する。
★古新聞紙は、断熱材として寒さを防いだり、燃料として使用したりする。
☆テント、テントマット、寝袋もあれば便利である。
★ビニールシートは、雨をしのいだり、避難所などで人目を避けたりすることに利用
できる。
☆消火器は、目につきやすい場所に保管し、製造年月から5年経過していたら中身を
詰め替えておく。
★携帯用トイレ、簡易トイレも、用意したい。
☆ビニールのゴミ袋は、透明のものと黒いもの(それぞれ大・小)とを用意し、使い
わける。
★一戸建て木造家屋では2階を寝室にし、縄ばしごを用意しておく。
☆ロープは、避難用、ビニールシートの吊り下げ用、瓦礫の引き起こし用、その他用
途が広い。
★シャベル、バール、ノコギリ、ハンマー等の工具も用意しておく。
☆車には非常持出袋、高速道路から避難するためのロープを積んでおく。
★車には、常時ガソリンを満タンにしておく。ただし、引火爆発には注意する。
☆ガソリンの缶詰を用意する。(40リットルまで保存可能)
★できれば、ポータブル小型発電機を用意する。
-5 -
2.ふだんから心がけておくこと
(1)ふだんから頭に入れておくこと
☆「自分は自分で守る」また「物より命」と常に頭へ入れておく。
★ふだんから「いま、地震が起きたらどうするか」を常に考えておく。
☆どんな時でも「あせらないこと」が行動の鉄則である。
★どんな時でも「生き残る意志と冷静さ、陽気さ」を持つよう心がける。
☆懐中電灯、ラジオ、手袋、ホイッスルを肌身離さず持ち歩く。
★非常時こそ遠くの親類より近くの他人の方が頼りになるので、日頃から隣近所の人
とよい関係を作っておく。
☆隣近所の人と避難や消火活動の協力などについて相談しておく。
★会社から徒歩による帰宅ルートを数種類覚えておく。
☆震災時の交通規制をよく覚えておく。
★直下型地震の被害の範囲は、直径10~30キロと一般的にいわれている。
(2)備蓄方法
☆常持出袋、備蓄食料、備蓄品などは年2回春と秋(たとえば4月1日と10月1
日)にその内容、有効期間、賞味期限などを確認し、入れ替えるとともに、備蓄衣
類の夏物、冬物を入れ替える。
★あわせて、懐中電灯の電球もチェックする。
☆備蓄食料の補充、入れ替えのもうひとつの方法として、ふだん買う2倍の量の米や
缶詰、ミネラル水、レトルト食品などを買い、半分まで使ったら、使った量と同じ
量を新たに補充しておくこともよい。
★予備の電池は、備蓄食料、備蓄品などとともに定期的に交換する。
(3)家族で話し合うこと
☆家族の集合場所、避難先、連絡方法などを家族と相談、確認しておく。
★家族同士が避難先で合流するための合図を相談、確認しておく。(後から避難場所に
来た人は、たとえば、ホイッスルをピー、ピー、ピー、ピ、ピ、ピ(長く3回、短
く3回)吹くと、それを聞いた先に来ていた人は、同じようにホイッスルを吹くと
ともにライトスティックを振って合図し、合流する。)
☆自宅のスペアキーを家族だけが知っている場所に隠しておく。その上でスペアキー
を家族全員が持っているとよい。
★離れたところに住む親戚や知人の家を連絡先として決めておき、そこに連絡すれば
お互いの安否の確認ができるようにしておく。
☆一時集合場所、避難場所や避難ルートを確認しておく。(実際に歩いてみて、たし
かめるのがよい。)
★自宅付近の給水拠点を覚えておく。
☆応急手当法を身につけておく。
★国際救難信号を身につけておく。
すなわち、救難信号は、10秒ずつ6回送信して1分間休み、これを連続して
ホイッスルや懐中電灯で発信する。救難信号を受信した場合の応答信号は、20秒
ずつ6回送信して1分間休み、これを連続してホイッスルや懐中電灯で発信する。
(4)水
☆常に風呂桶に水を張っておく。しかし、風呂桶1杯の水を4人家族でトイレ用水に
使用すると1~2日で空になる。
-6 -
(5)家具等の転倒防止
☆転倒防止のため家具を金具等で固定する。
★本棚や食器棚などは、壁に固定し、重い物を下段に収納し、重心を低くし、扉には
止め金具をつける。
☆冷蔵庫も転倒を防ぐため、壁に固定する。
★ピアノは、ピアノ転倒防止具で固定する。
☆エアコンは支持金具などで補強し、壁に固定する。
★タンスや本棚は奥行きが高さの10分の4以上あると安定する。
☆テレビの上には物を置かず、安定性のある所に置き、固定する。
★テレビが台の上から飛び出して、ブラウン管が破裂した場合には、ガラスが飛び散
り危険である。
☆電子レンジ、炊飯器などは台の上に載っているだけなので、うまく固定する方法を
考える。
(6)室内の備え
☆脱出の妨げにならないよう出入口を整理整頓する。
★地震が起きたときに、すぐに身を潜める安全地帯を作っておく。
☆棚の上などを整理し、物を置かない。どうしても置かなければならない場合には、
バンドをかけて固定する。
★室内の壁、天井、カーテンなどの内装を不燃化、難燃化する。
☆カーテン、カーペットを購入する際には、防炎シールが貼ってあるものを選ぶ。
★ガラスの飛散を防ぐため、ガラス飛散防止フィルムを貼る。
☆ガラスの室内への飛散を少しでも防ぐため、就寝時にはカーテンを閉める。
★寝る場所は、安全な場所を選定する。
☆寝室にはできるだけ家具を置かず、絵や写真などの額を掛けない。
★布団は燃えると、有毒ガスを出すので注意する。
☆照明器具は揺れないものに替えるか、揺れないように固定する。
★直管の蛍光灯は管とソケットの部分を「スコッチテープNo.70シリコンテー
プ」で巻いておくと蛍光灯の落下を防止できる。
☆重量のあるピアノ、家具等は1階の部屋の四隅や太い柱の真横に置く。
(7)火の注意
☆多数の火気を同時に使用しない。
★ガス台の周囲、ストーブなどの火の元の周囲を常日頃から片付け、あわてていても
火が消せるようにしておく。
☆消火器、三角バケツの使い方を練習しておく。
★消火器は目につきやすい所に設置すること。
☆火を出さない工夫と、万一火が出てしまったら小さいうちに消す工夫を十分備えて
おく。
★火を消すチャンスは3回あることを覚えておく。それは、グラッときた直後、大き
な揺れがおさまった時、出火してしまった直後である。ただし、1人で消せるのは
天井に火がつくまで。その後は近隣の人に火災を知らせて協力して消火する。
☆石油ストーブなどは、地震動で作動する安全装置のついたものを使う。
★石油ストーブなどは、燃えやすいものが落ちてくるところでは使用しない。
☆石油ストーブなどのまわりには、燃えやすいものや倒れやすいものを置かない。
(8)建物およびその周囲
☆プロパンガスボンベ、灯油タンク等の危険物は倒れたり、落ちたりしないように
保管する。
★ブロック塀は補強しておく。
☆マンションのベランダには物を置かない。
★白アリ等による木造家屋の土台、柱などの被害を時々チェックする。
☆安全スペースの鉄則は、必ず2方向避難できることである。
★昭和56年施行の改正建築基準法による建物はある程度信頼できるが、それ以前の
建物は大地震に対しもろい。
☆マンションに入居する際には、高速道路沿いや1階に柱の少ない店舗やショールー
ムなどがあるマンションを避ける。
★河川に近い砂質の土地、埋め立て地、山を造成した土地などに建っている建物は地
盤が地震に弱いので注意する。
用意・備蓄しておくもの
非常持出袋
☆アウトドア用パック(デイパック)、非常持出袋、備蓄品などは、内容によって
保管場所を分散する。
★アウトドア用パック、非常持出袋、備蓄品や当座の必要品などは、すぐに持ち出せ
るようにまとめておき、たとえ家が倒壊しかかっても、見つけて持ち出せるような
場所に保管する。
☆アウトドア用パックに非常持出品を入れておき、いざという時に、両手をあけてお
く。
★家族4人が最低3日間をしのぐための備蓄品は、かなりの分量になるので、いくつ
かアウトドア用パックを用意し、備蓄品を分散して収納しておく。
☆アウトドア用パックの中身を必要最小限のものだけ抜いて非常持出袋に詰めてもよ
い。
備蓄食料
☆最低3日間、できれば1週間程度分の備蓄食糧を用意する。
★保存食料は、通常保存期間の比較的長いものを選び、温度・湿度の低い場所で保存
する。
☆保存食料の中に調味料、とくに醤油も入れておくとよい。カセットコンロを使い、
鍋でも米は炊け、醤油があれば焼おにぎりもでき、味に変化がつく。
★缶詰は、そのまま手を加えず主食または副食として食べられるもの、温めなくても
食べられるもの、保存期間が長く、明示されており、缶切りのいらないタイプを選
ぶ。
☆携帯に便利なパックのインスタント食品、レトルト食品、インスタント飲料なども
用意する。
★子供のいる家庭では、レトルト食品など子供が喜んで食べるものを保存食料にす
る。
☆カンパンは、老人には固くて食べられない。それに代わるもの(ビスケットなど)
を保存食料する。
★アルファ米は5年間保存でき、お湯を注いで15分でご飯ができる。
☆「パックご飯」も用意するとよい。お湯がない場合は、黒いビニール袋にぴったり
くるんで、直射日光に当てて温める。
★副食として、パック入り切り餅、水もどし餅、乾燥スープ、フリーズドライフー
ズ、ビーフジャーキー、サラミソーセージ、ビスケット、レーズンクッキー、カロ
リーメイトなども用意すると変化に富みあきがこない。
☆インスタント焼きそばよりも、インスタントラーメンの方がスープも飲めるので
食べやすい。
★チョコレートは高カロリーなので、体力の消耗を防ぐことができる。
☆少量の塩分や糖分は食欲を増進させるので、塩、ハチミツ、キャンディなども用意
する。
(3)水
☆人間1人が1日に必要な飲料水は3リットルである。これに対し生活用水は、6リッ
トルが必要最低量である。したがって、4人家族では、1日に20リットル入りポ
リタンクを2個用意する必要がある。折り畳みのポリタンクを用意するのもよい。
缶入りミネラルウォーターは、たいてい2年間はもつようになっている。
★携帯用浄水器を用意しておく。
☆消火用水、トイレの流し水として使用するため、常に風呂桶に水を張っておく。
最悪の場合、飲料水とするため、入浴剤等は入れない方がよい。
★三角バケツには、常に水を入れておき、2~3日毎に入れ替える。消火用水だけで
なく、トイレ用水にも使用できる。最悪の場合、飲料水として使用する。
ただし、水道の残留塩素の殺菌効果が残っている期間は、直射日光を避けた場所で
保管して3日間であるので注意する。
-3 -
(4)炊事用品等
☆カセットコンロ、カセットボンベやキャンプ用品、アウトドア用品(はんごう、食
器、鍋、バーナーなど)は、当座の炊事に利用するためであるが、時々ハイキング
などで使い勝手を覚えておく。
★カセットコンロは、予備のボンベとともに保管する。
☆ラップフィルムを用意し、食器の洗い水を節約するため、食器の中に敷いて使い、
汚れたらラップフィルムはそのまま捨てる。
★ウエットティッシュは、水がないときでも手をふいたり、食器をふいたり、利用度
が高い。
☆クーラーバッグを用意し、停電したら、直ちに冷凍庫、冷蔵庫の中の食料を入れ、
冷凍食品から先に食べていく。
(5)ラジオ、ライト、電池等
☆正確な情報を得るために、FMも聞けるラジオを用意する。
★できれば、電池で作動する小型テレビや電池不用で一体型となっているハンドル式
ラジオ・テレビ・ライトも用意する。
☆懐中電灯は、丈夫で高性能のものを選ぶ。
★ローソクには、必ずマッチをセットして保存する。
☆ランタンもあると便利である。
★ヘッドランプも用意しておくと、両手が使える。
☆予備の電池は、乾燥した冷暗所にラップフイルムに包んで保存する。
★予備の電池の寿命は、アルカリ乾電池でも製造年から2年程度であるので、定期的
に交換する。
☆リチウム電池は、高価だが、10年以上保存できる。
(6)衣類等
☆旅行用スーツケースに着替えやタオル、毛布などを入れておくのもよい。
★備蓄する衣類・下着は、夏場は着替えを多く冬場は防寒を考えて、3日分程度を
用意する。
☆野宿することも考えて、夏でもセーター、ジャンパーなどを用意する。
★紙製の下着も何枚かあると便利である。
☆バンダナを用意しておくと、帽子・スカーフ・三角巾・包帯などの代わりに使え
る。
★軍手は1ダース位用意しておくと便利である。
☆サバイバルシート(エマージェンシー・ブランケット)があれば、毛布3枚分の
保温効果があり、体温を保持することができる。
-4 -
(7)その他の備蓄品
☆500円までの硬貨で5万円程度の現金を用意しておく。とくに、停電した場合、
公衆電話は10円硬貨しか使えないので、多めに用意する。
★ナイフは多目的に使えるので、1本は用意する。
☆ホイッスルは、救出を求める合図や家族同士の確認のためなどに使う。
★携帯電話は手明かりとして、また着信音もホイッスルとして利用できる。
☆使い捨てカイロも用意する。
★必要最小限の応急医薬品をアルマイト製の小型弁当箱等(ゴムのパッキンつきの
おかず入れ)に入れて用意する。
☆メガネ、コンタクトレンズの使用者はそれらの予備を用意する。
★貴重品類は、小さなビニール袋に入れておくとまとまるし、ビニール袋がほかにも
使える。
☆布粘着テープは、ガラスの破片を取るときに利用できる。
★天井の蛍光灯、照明器具などの落下によりガラスの破片が散乱するため、枕元に
厚手のスリッパ、靴などをおいておく。
☆靴は、登山靴や安全靴など底がしっかりしたものを用意する。
★古新聞紙は、断熱材として寒さを防いだり、燃料として使用したりする。
☆テント、テントマット、寝袋もあれば便利である。
★ビニールシートは、雨をしのいだり、避難所などで人目を避けたりすることに利用
できる。
☆消火器は、目につきやすい場所に保管し、製造年月から5年経過していたら中身を
詰め替えておく。
★携帯用トイレ、簡易トイレも、用意したい。
☆ビニールのゴミ袋は、透明のものと黒いもの(それぞれ大・小)とを用意し、使い
わける。
★一戸建て木造家屋では2階を寝室にし、縄ばしごを用意しておく。
☆ロープは、避難用、ビニールシートの吊り下げ用、瓦礫の引き起こし用、その他用
途が広い。
★シャベル、バール、ノコギリ、ハンマー等の工具も用意しておく。
☆車には非常持出袋、高速道路から避難するためのロープを積んでおく。
★車には、常時ガソリンを満タンにしておく。ただし、引火爆発には注意する。
☆ガソリンの缶詰を用意する。(40リットルまで保存可能)
★できれば、ポータブル小型発電機を用意する。
-5 -
2.ふだんから心がけておくこと
(1)ふだんから頭に入れておくこと
☆「自分は自分で守る」また「物より命」と常に頭へ入れておく。
★ふだんから「いま、地震が起きたらどうするか」を常に考えておく。
☆どんな時でも「あせらないこと」が行動の鉄則である。
★どんな時でも「生き残る意志と冷静さ、陽気さ」を持つよう心がける。
☆懐中電灯、ラジオ、手袋、ホイッスルを肌身離さず持ち歩く。
★非常時こそ遠くの親類より近くの他人の方が頼りになるので、日頃から隣近所の人
とよい関係を作っておく。
☆隣近所の人と避難や消火活動の協力などについて相談しておく。
★会社から徒歩による帰宅ルートを数種類覚えておく。
☆震災時の交通規制をよく覚えておく。
★直下型地震の被害の範囲は、直径10~30キロと一般的にいわれている。
(2)備蓄方法
☆常持出袋、備蓄食料、備蓄品などは年2回春と秋(たとえば4月1日と10月1
日)にその内容、有効期間、賞味期限などを確認し、入れ替えるとともに、備蓄衣
類の夏物、冬物を入れ替える。
★あわせて、懐中電灯の電球もチェックする。
☆備蓄食料の補充、入れ替えのもうひとつの方法として、ふだん買う2倍の量の米や
缶詰、ミネラル水、レトルト食品などを買い、半分まで使ったら、使った量と同じ
量を新たに補充しておくこともよい。
★予備の電池は、備蓄食料、備蓄品などとともに定期的に交換する。
(3)家族で話し合うこと
☆家族の集合場所、避難先、連絡方法などを家族と相談、確認しておく。
★家族同士が避難先で合流するための合図を相談、確認しておく。(後から避難場所に
来た人は、たとえば、ホイッスルをピー、ピー、ピー、ピ、ピ、ピ(長く3回、短
く3回)吹くと、それを聞いた先に来ていた人は、同じようにホイッスルを吹くと
ともにライトスティックを振って合図し、合流する。)
☆自宅のスペアキーを家族だけが知っている場所に隠しておく。その上でスペアキー
を家族全員が持っているとよい。
★離れたところに住む親戚や知人の家を連絡先として決めておき、そこに連絡すれば
お互いの安否の確認ができるようにしておく。
☆一時集合場所、避難場所や避難ルートを確認しておく。(実際に歩いてみて、たし
かめるのがよい。)
★自宅付近の給水拠点を覚えておく。
☆応急手当法を身につけておく。
★国際救難信号を身につけておく。
すなわち、救難信号は、10秒ずつ6回送信して1分間休み、これを連続して
ホイッスルや懐中電灯で発信する。救難信号を受信した場合の応答信号は、20秒
ずつ6回送信して1分間休み、これを連続してホイッスルや懐中電灯で発信する。
(4)水
☆常に風呂桶に水を張っておく。しかし、風呂桶1杯の水を4人家族でトイレ用水に
使用すると1~2日で空になる。
-6 -
(5)家具等の転倒防止
☆転倒防止のため家具を金具等で固定する。
★本棚や食器棚などは、壁に固定し、重い物を下段に収納し、重心を低くし、扉には
止め金具をつける。
☆冷蔵庫も転倒を防ぐため、壁に固定する。
★ピアノは、ピアノ転倒防止具で固定する。
☆エアコンは支持金具などで補強し、壁に固定する。
★タンスや本棚は奥行きが高さの10分の4以上あると安定する。
☆テレビの上には物を置かず、安定性のある所に置き、固定する。
★テレビが台の上から飛び出して、ブラウン管が破裂した場合には、ガラスが飛び散
り危険である。
☆電子レンジ、炊飯器などは台の上に載っているだけなので、うまく固定する方法を
考える。
(6)室内の備え
☆脱出の妨げにならないよう出入口を整理整頓する。
★地震が起きたときに、すぐに身を潜める安全地帯を作っておく。
☆棚の上などを整理し、物を置かない。どうしても置かなければならない場合には、
バンドをかけて固定する。
★室内の壁、天井、カーテンなどの内装を不燃化、難燃化する。
☆カーテン、カーペットを購入する際には、防炎シールが貼ってあるものを選ぶ。
★ガラスの飛散を防ぐため、ガラス飛散防止フィルムを貼る。
☆ガラスの室内への飛散を少しでも防ぐため、就寝時にはカーテンを閉める。
★寝る場所は、安全な場所を選定する。
☆寝室にはできるだけ家具を置かず、絵や写真などの額を掛けない。
★布団は燃えると、有毒ガスを出すので注意する。
☆照明器具は揺れないものに替えるか、揺れないように固定する。
★直管の蛍光灯は管とソケットの部分を「スコッチテープNo.70シリコンテー
プ」で巻いておくと蛍光灯の落下を防止できる。
☆重量のあるピアノ、家具等は1階の部屋の四隅や太い柱の真横に置く。
(7)火の注意
☆多数の火気を同時に使用しない。
★ガス台の周囲、ストーブなどの火の元の周囲を常日頃から片付け、あわてていても
火が消せるようにしておく。
☆消火器、三角バケツの使い方を練習しておく。
★消火器は目につきやすい所に設置すること。
☆火を出さない工夫と、万一火が出てしまったら小さいうちに消す工夫を十分備えて
おく。
★火を消すチャンスは3回あることを覚えておく。それは、グラッときた直後、大き
な揺れがおさまった時、出火してしまった直後である。ただし、1人で消せるのは
天井に火がつくまで。その後は近隣の人に火災を知らせて協力して消火する。
☆石油ストーブなどは、地震動で作動する安全装置のついたものを使う。
★石油ストーブなどは、燃えやすいものが落ちてくるところでは使用しない。
☆石油ストーブなどのまわりには、燃えやすいものや倒れやすいものを置かない。
(8)建物およびその周囲
☆プロパンガスボンベ、灯油タンク等の危険物は倒れたり、落ちたりしないように
保管する。
★ブロック塀は補強しておく。
☆マンションのベランダには物を置かない。
★白アリ等による木造家屋の土台、柱などの被害を時々チェックする。
☆安全スペースの鉄則は、必ず2方向避難できることである。
★昭和56年施行の改正建築基準法による建物はある程度信頼できるが、それ以前の
建物は大地震に対しもろい。
☆マンションに入居する際には、高速道路沿いや1階に柱の少ない店舗やショールー
ムなどがあるマンションを避ける。
★河川に近い砂質の土地、埋め立て地、山を造成した土地などに建っている建物は地
盤が地震に弱いので注意する。
日銀支店長会議 [危機管理]
白川日銀総裁 日銀支店長会議
日銀は本店で支店長会議を開き、各地域の経済、物価情勢を検討した。
白川方明総裁は冒頭のあいさつで、国内の景気動向について「当面、海外経済の減速が明確化するもとで、景気は停滞を続ける可能性が高い」と厳しい見通しを示した。9月に金融危機が深刻化して以降、初の支店長会議で、白川総裁は、景気停滞の背景について「エネルギー・原材料価格高の影響などで輸出の増勢鈍化が続いている」「企業収益は減少を続け、企業の業況感もさらに慎重化している」と説明。
設備投資が減少し、個人消費も弱めの動きとなった結果、生産活動は弱含みで推移していると指摘した。物価をめぐっては、国内企業物価が、反落により、当面は上昇テンポが鈍化するとの見方を示した。
消費者物価は、当面は上昇率で推移するエネルギーや食料品価格の動向を反映し、低下していくと予想した。一方、米証券大手リーマン・ブラザーズの経営破綻(はたん)以降の国際金融市場について「緊張感が強まっている」と懸念を表明。
米欧各国が公的資本注入に各国の中央銀行が拡充しているドル資金供給の枠組みなどが、安定化につながることを期待した。リスク要因としては、世界経済および国内民間需要に、当面は下振れリスクがあるとする一方、物価面では上振れリスクに注意する必要があるとした。
支店長会議は支店長や海外拠点の責任者らを集めて開催。
7月のリポートでは、うち東北をのぞく8地域で景気判断が下方修正された。
日銀は本店で支店長会議を開き、各地域の経済、物価情勢を検討した。
白川方明総裁は冒頭のあいさつで、国内の景気動向について「当面、海外経済の減速が明確化するもとで、景気は停滞を続ける可能性が高い」と厳しい見通しを示した。9月に金融危機が深刻化して以降、初の支店長会議で、白川総裁は、景気停滞の背景について「エネルギー・原材料価格高の影響などで輸出の増勢鈍化が続いている」「企業収益は減少を続け、企業の業況感もさらに慎重化している」と説明。
設備投資が減少し、個人消費も弱めの動きとなった結果、生産活動は弱含みで推移していると指摘した。物価をめぐっては、国内企業物価が、反落により、当面は上昇テンポが鈍化するとの見方を示した。
消費者物価は、当面は上昇率で推移するエネルギーや食料品価格の動向を反映し、低下していくと予想した。一方、米証券大手リーマン・ブラザーズの経営破綻(はたん)以降の国際金融市場について「緊張感が強まっている」と懸念を表明。
米欧各国が公的資本注入に各国の中央銀行が拡充しているドル資金供給の枠組みなどが、安定化につながることを期待した。リスク要因としては、世界経済および国内民間需要に、当面は下振れリスクがあるとする一方、物価面では上振れリスクに注意する必要があるとした。
支店長会議は支店長や海外拠点の責任者らを集めて開催。
7月のリポートでは、うち東北をのぞく8地域で景気判断が下方修正された。
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